Departamento Podología en Torrejón de Ardoz
Sara María Noguera Sánchez
(Instructora del Área de Pilates)
Graduada en Fisioterapia y Osteopatía C.O.
Master en Fisioterapia Manual Osteopática
Especialización en puntos gatillo y punción seca.
Instructora de Pilates. Curso de pilates aplicado a la fisioterapia.
Departamento Pilates en Torrejón de Ardoz
El Método Pilates es impartido por un fisioterapeuta con formación específica y experiencia en este método.
Entendemos el Pilates como un ejercicio integral que ayuda a tonificar y fortalecer todo el cuerpo consiguiendo un equilibrio perfecto que ayuda a sentirse mejor, adquirir mayor flexibilidad, movilidad y evitar molestias y lesiones provocadas por malos hábitos posturales en nuestra vida cotidiana, y en el deporte. Gracias a este método podrás conseguir un entrenamiento físico y mental, y por lo tanto, corregir las posturas que te producen dolencias y lesiones, para ello en Centro Medicae, el Método Pilates se imparte en grupos muy reducidos, de máximo 3 personas, que permite al monitor personalizar los ejercicios y adaptarlos a cada uno.
Las clases duran una hora, y se realizan en nuestro gimnasio con todo el material necesario para la buena práctica de Pilates suelo.